Stress free life जीना चाहते हैं, तो Negative Stress को पहचानना सीखें:

Stress Management | Stress Free Life Tips क्या आप भी stress free life जीने का तरीका /उपाय ढूंढ रहे हैं तो ये article पूरा पढ़ें: आज हम सभी stress free life जीना चाहते हैं। लेकिन हम इसके लिए जितनी ज्यादा कोशिश करते रहते हैं, stress free life जीना उतना ही अधिक मुश्किल होता जाता है। आप भी जरूर सोचते होंगे कि क्या कोई ऐसा उपाय नहीं है जिससे stress को हमारी life से पूरी तरह से समाप्त किया जा सके? क्यों नहीं हम stress के बिना अपना जीवन जी सकते हैं? क्या stress को पूरी तरह से समाप्त करके हम एक successful life और अपनी मनचाही life नहीं जी स … [Read more...]

ज़िन्दगी इसी का नाम है….

Electrocardiogram (ECG)   क्या ये चित्र हमें कुछ समझा पा रहा है ? ये एक ECG report है जो आपने TV, computer, किसी magazine या अख़बारों में कई बार देखी होगी। इस ग्राफ में उतार - चढाव वाला हिस्सा बता रहा है कि व्यक्ति अभी जिंदा है और सीधी लाइन वाला हिस्सा बता रहा है कि व्यक्ति की मौत हो चुकी है। ये भी पढ़ें...... अब मुझे आत्महत्या कर लेनी चाहिए बस यही तो हमारी ज़िन्दगी है। ज़िन्दगी में जब उतार - चढाव हैं तो हम जिन्दा है नहीं तो एक सीधी लाइन में चलती नीरस ज़िन्दगी जीना तो मौत समान हो जायेगा। सिर्फ सुख होगा तो भी जीवन नीरस हो जायेगा और अगर सिर्फ दुःख … [Read more...]

सिर्फ परिवर्तन ही स्थायी है

मेरा blog पढने वालों को कुछ दिन से इसमें कई परिवर्तन नज़र आ रहे होंगे। किसी ने सही कहा है सिर्फ परिवर्तन ही स्थायी है, बाकी तो सब बदल जाता है। मेरा blog भी इस वक़्त एक परिवर्तन के दौर से गुजर रहा है। जब मैंने अपना blog start किया था, उस समय सोचता था क्या मैं 50 post भी डाल पाउँगा ? मैंने सोचा अभी सिर्फ मैं post डालने के बारे में सोचूं, बाकी चीजों पर बाद में ध्यान दूंगा। मैं लिखता रहा, बीच में सुस्त भी पड़ा लेकिन फिर से सक्रिय हुआ। धीरे-धीरे इसमें posts की संख्या बढती रही और एक दिन 50 का आंकड़ा पार हो गया। आज इसमें 55 से ज्यादा post हो चुकी है और अ … [Read more...]

अब मुझे आत्महत्या (suicide) कर लेनी चाहिए !!!!!!!!!

अब मुझे आत्महत्या (suicide) कर लेनी चाहिए !!!!!!!!! मैं अब ये दबाव झेल नहीं पा रहा हूँ। मुझ पर हर तरफ से pressure बढ़ता ही जा रहा है। ज़िन्दगी में मुसीबतों का पहाड़ खड़ा हो गया है। उपरवाले आखिर मैंने किसी का क्या बिगाड़ा है जो तू मुझ पर मुसीबतें और परेशानियाँ लादता ही जा रहा है। मेरा दिल पीड़ा और वेदना से भर गया है। इतना असहाय तो मैंने अपने आप को कभी महसूस नहीं किया। दोस्त मुझ पर बेबुनियाद इल्जाम लगा रहें हैं। परिवार मुझे हमेशा के लिए छोड़ देने को आतुर दिख रहा है। रिश्तेदार मुझ पर अंगुली उठा रहे हैं। मैंने business में लाखों रूपये का घाटा खाया है, … [Read more...]

Way of Looking Hindi Story: नजरिये में फर्क और ज़िन्दगी बेहतर :

The way of looking can change everything: एक गुरुकुल में बहुत सारे बच्चे पढ़ा करते थे। इनमें से दो बच्चों में गहरी दोस्ती थी। ये दोनों ही बच्चे गुरुकुल के सबसे होशियार बच्चे थे। एक दिन उस गुरुकुल में उनके आचार्य दोनों को घुमाने बाहर ले गए। घूमते हुए वो तीनों एक खूबसूरत बाग में पहुँच गए। वह तीनों वहां आस-पास की प्राकर्तिक शोभा का आनंद ले रहे थे, तभी उन लोगों की नज़र आम के एक पेड़ पर पड़ी। उन्होंने देखा कि वहां एक बालक डंडा लेकर आया और पेड़ के तने पर डंडा मारकर फल तोड़ने लगा। आचार्य ने अपने साथ आये दोनों बच्चों से आम के पेड़ की तरफ इशारा करते हु … [Read more...]