How to reduce tension | चिंता छोड़ने का एक technical तरीका :

How to reduce Tension | Stress reducing tips: दोस्तों मैंने अपनी पिछली कुछ posts में आपको बताया है कि चिंता को अपने जीवन से दूर रखना बहुत जरूरी है। यहाँ मैं आपको एक technical तरीका बताने जा रहा हूँ जिसको सही तरह से use करके आप अपनी चिंताओं को खुद से दूर कर सकते हैं। ये actually stress management का एक बेहतर तरीका है। जब किसी machine पर कोई समस्या हमें बार-बार परेशान करती है तब हम इस technical तरीके को use करके उस समस्या का हल ढूंढते हैं। पर इस तरीके को हम अपने जीवन में भी उसी तरह इस्तमाल कर सकते हैं जैसे machines पर। इस तरीके को use करने से … [Read more...]

New Year starting thought | नव वर्ष की शुरुआत:

Happy New Year: आने वाले नए वर्ष और हर नए दिन की सभी को हार्दिक शुभकामनाएं। आज इस पुराने वर्ष का अंतिम दिन है। आज पूरी दुनिया में इस अंतिम दिन की विदाई और नए वर्ष के पहले दिन का स्वागत हर्षोल्लास के साथ मनाया जायेगा। हम में से बहुत सारे लोग आज रात party करके इस नए वर्ष का स्वागत करेंगे जबकि कुछ लोग शायद घर में TV पर नए साल के program देखते हुए नए साल की शुरुआत करेंगे और कुछ समय पर सो जायेंगे। वो सुबह उठकर ही लोगों को नए वर्ष की बधाइयाँ प्रेषित करेंगे। इनमे से कोई भी सही या गलत नहीं है क्योकि सभी अपनी इच्छा, सहूलियत और जेब देखकर ही अपनी … [Read more...]

How to Solve problems in life | संकट/समस्या के प्रति हमारा नज़रिया

How to Solve problems in Life: समस्या, संकट, कांटे, मुसीबतें – ये कुछ ऐसे शब्द हैं जिनका हमारी ज़िन्दगी में अक्सर आना-जाना लगा रहता है। कुछ लोग इनसे हार मान लेते हैं और कुछ इनको हरा देते हैं। हमारी ज़िन्दगी में किसी भी समस्या के आने पर हमारा दिमाग दो तरह से react कर सकता है: One Reaction for solving problems in life: लो आ गयी एक और मुसीबत, पहले ही क्या कमी थी मुसीबतों की, जो एक और आ गयी। ऊपर वाले को मुझसे कोई खास प्रेम है, जो कोई भी काम सीधे तरीके से तो होने ही नहीं देता। मेरे हर काम में कोई ना कोई अड़चन तो आनी ही है। या ऐसी ही कुछ और बाते, … [Read more...]

New Year Resolution | नए साल के संकल्प:

New Year Resolution | नए साल के संकल्प: दोस्तों नया साल आने वाला है,  हम में से बहुत सारे लोगों ने नए साल के लिये कुछ महत्‍वपूर्ण संकल्‍प (New Year Resolution) तैयार कर लिये होगे। कुछ ऐसे भी होंगे जो संकल्प के लिए नए साल का इंतज़ार नहीं करते, जब इच्छा हो जाती है तभी संकल्प ले लेते हैं और कुछ……… कभी संकल्प नहीं लेते, उनके हिसाब से life बिंदास चल रही है, क्यों उसमे resolution की tension मोल ली जाये। ये सभी की अपनी अपनी सोच पर निर्भर करता है कि वो कोई संकल्प ले या न लें। दोस्तों क्या आपने सोचा है कि आखिर क्यों हमें जरूरत पड़ती है संकल्प लेने … [Read more...]

संत का ज्ञान : मोह या आसक्ति रखना उचित नहीं

Saint Francis संत का ज्ञान - मोह या आसक्ति रखना उचित नहीं: एक बार Saint Francis संत फ्रांसिस के पास एक युवक उनसे मिलने आया। संत ने उससे पूछा, “कहो पुत्र, कैसे हो, क्या हालचाल हैं तुम्हारे?” युवक बोला, “स्वामी आपके आशीर्वाद और ईश्वर की दया से मैं बहुत अच्छे से हूँ, मेरा पूरा परिवार मेरा बहुत ख्याल रखता है, वे सब मुझे बहुत चाहते हैं। मैं अपने आप को बहुत ही भाग्यशाली मानता हूँ, जो मुझे इतना प्यार करने वाला परिवार मिला, मुझे उन पर गर्व है।” संत बोले, “ पुत्र, तुम्हे अपने परिवार पर इतना गर्व नहीं करना चाहिए। इस दुनिया में अपना कोई नहीं होता। … [Read more...]