Stress free life जीना चाहते हैं, तो Negative Stress को पहचानना सीखें:

Stress Management | Stress Free Life Tips क्या आप भी stress free life जीने का तरीका /उपाय ढूंढ रहे हैं तो ये article पूरा पढ़ें: आज हम सभी stress free life जीना चाहते हैं। लेकिन हम इसके लिए जितनी ज्यादा कोशिश करते रहते हैं, stress free life जीना उतना ही अधिक मुश्किल होता जाता है। आप भी जरूर सोचते होंगे कि क्या कोई ऐसा उपाय नहीं है जिससे stress को हमारी life से पूरी तरह से समाप्त किया जा सके? क्यों नहीं हम stress के बिना अपना जीवन जी सकते हैं? क्या stress को पूरी तरह से समाप्त करके हम एक successful life और अपनी मनचाही life नहीं जी स … [Read more...]

7 Best Tips for Happiness | खुश रहने के 7 मूल मंत्र | Stress Free Life के लिए

Tips for Happiness | खुश रहने के 7 मूल मंत्र! आज जब लिखने बैठा तो कई विचार एक साथ ही दिमाग में कौंध गए। समझ ही नही आ रहा था किस विचार को शब्दों में ढालकर अपना article तैयार करूँ। तभी सोचा चलो पहले अपने blog का dashboard check करता हूँ। जब dashboard check किया तो देखा अभी तक कुल 21 article post कर चूका हूँ और सबसे ज्यादा पढ़े गए जो 2 article हैं उनका शीर्षक है : तनाव से मुक्ति कैसे पाएं चिंता छोड़ने का एक technical तरीका सबसे ज्यादा share किया गया article है: एक सच्ची motivational कहानी किसी भी blogger को यह देखकर बहुत अ … [Read more...]

Tips to happy life | मेरे साथ Enjoy कीजिए बच्चों की Birthday Party

Tips to live happy life in hindi | मेरे साथ Enjoy कीजिए बच्चों की Birthday Party कल 16 January को मेरी बच्ची का birthday था। ये उसका पांचवां जन्मदिन था और इसके लिए घर में एक छोटी सी birthday party रखी गई जिसमे उसके सभी friends को invite किया गया। ये party बच्चों के लिए ही रखी गई थी इसलिए सभी parents अपने बच्चों को एक-एक करके मेरे घर छोड़ के जा रहे थे। इतने बच्चों को एकसाथ deal करने का यह मेरा पहला मौका था क्योंकि इससे पहले की सभी parties में हम बच्चों को parents के साथ ही invite करते थे। पर अब यहाँ trend change हो रहा है अब लोग सिर्फ बच्चों क … [Read more...]

How to reduce tension | चिंता छोड़ने का एक technical तरीका :

How to reduce Tension | Stress reducing tips: दोस्तों मैंने अपनी पिछली कुछ posts में आपको बताया है कि चिंता को अपने जीवन से दूर रखना बहुत जरूरी है। यहाँ मैं आपको एक technical तरीका बताने जा रहा हूँ जिसको सही तरह से use करके आप अपनी चिंताओं को खुद से दूर कर सकते हैं। ये actually stress management का एक बेहतर तरीका है। जब किसी machine पर कोई समस्या हमें बार-बार परेशान करती है तब हम इस technical तरीके को use करके उस समस्या का हल ढूंढते हैं। पर इस तरीके को हम अपने जीवन में भी उसी तरह इस्तमाल कर सकते हैं जैसे machines पर। इस तरीके को use करने से पह … [Read more...]

How to reduce stress | तनाव से मुक्ति कैसे पाएं:

How to reduce stress | तनाव से मुक्ति कैसे पाएं: क्या आप भी internet पर इन सवालों के जवाब ढूंढ रहे हो ? How to reduce stress? How to relieve stress? Relaxation technique How to deal with stress? How to manage stress? Stress management in Hindi or stress management techniques. अगर आप भी stress relief के लिए internet पर solution search कर रहे हैं तो आप आज बिलकुल सही जगह पर पहुँच गए हैं। ये पूरा article stress relief के विभिन्न कारगर और आजमाए हुए तरीकों को आप तक पहुँचाने के उद्देश्य से ही लिखा गया है। इसलिए इसे पूरा पढ़ें, … [Read more...]