Stress free life जीना चाहते हैं आप!

Stress Free Life: क्या आप भी जीना चाहते हैं stress free life तो पढ़िए ये article: आज हम सभी stress free life जीना चाहते हैं। लेकिन हम इसके लिए जितनी ज्यादा कोशिश करते रहते हैं, stress free life जीना उतना ही अधिक मुश्किल होता जाता है। आप भी जरूर सोचते होंगे कि क्या stress को हमारी life से पूरी तरह से … [Read more...]

खुशियों की तलाश!!!!!

आज जब लिखने बैठा तो कई विचार एक साथ ही दिमाग में कौंध गए। समझ ही नही आ रहा था किस विचार को शब्दों में ढालकर अपना article तैयार करूँ। तभी सोचा चलो पहले अपने blog का dashboard check करता हूँ। जब dashboard check किया तो देखा अभी तक कुल 21 article post कर चूका हूँ और सबसे ज्यादा पढ़े गए जो 2 article हैं … [Read more...]

चिंता छोड़ने का एक technical तरीका :

How to reduce tension in hindi: दोस्तों मैंने अपनी पिछली कुछ posts में आपको बताया है कि चिंता को अपने जीवन से दूर रखना बहुत जरूरी है। यहाँ मैं आपको एक technical तरीका बताने जा रहा हूँ जिसको सही तरह से use करके आप अपनी चिंताओं को खुद से दूर कर सकते हैं। जब किसी machine पर कोई समस्या हमें बार-बार … [Read more...]

तनाव से मुक्ति कैसे पाएं

How to reduce stress in Hindi (तनाव कम कैसे करें): दोस्तो! आज जिस एक समस्या से सबसे ज्यादा लोग परेशान हैं वो है तनाव (stress, tension). यह आज की एक हक़ीक़त है कि हर इंसान अपने जीवन में किसी ना किसी तरह का तनाव या तो झेल चुका है या फिर अभी भी झेल रहा है। यह Stress कई कारणो से हो सकता हैं जैसे नौकरी … [Read more...]